2019年9月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 所長 お悩み 【よくあるお悩み】カップラーメンばかり食べてしまう 【お悩み】 カップラーメンが大好きで、毎日食べてしまいます。 お医者さんからは「ラーメンをそろそろやめなさい」と言われますが、やめてもまたすぐラーメンを食べてしまいます。 正直野菜はおいしくないし、他のものを食べるのは面 […]
2019年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 所長 お悩み 【よくあるお悩み】昼夜逆転の生活が直らない 【お悩み】 昼夜逆転の生活が直りません。 夜になるとゲームをしたりインターネットをしてしまい、次の日起きられなくなります。 自分でも嫌だなあと思います。どうしたらいいですか? 【回答】 ⇒ゲーム前の「5分ご […]