夏の暑さを乗り切る！

みなさんこんにちは！アミークスカレッジスタッフです。

夏の暑さが本当に厳しい今日この頃……。

連日30度越えの暑さが続き、夜も寝苦しいですよね。

そんな暑さを乗り切りたい！

アミークスカレッジでは熱中症対策として、麦茶の提供を行っています！

麦茶にはミネラルやポリフェノールなど、体に良い成分がたくさん含まれているとのこと。

私はついついコーヒーなどを飲んでしまうのですが、この夏はお家でも積極的に麦茶を取ろうと思います！

最後に、私の最近の癒しをご紹介します♪

どんどん増殖しているので、少し整理しようと思います……。