オンライン面接必勝法!スタッフが見た【押さえておきたいポイント】をご紹介!!
はじめに
オンライン面接って、対面とはちょっと勝手が違いますよね💦
ZOENでも利用者さんと面接練習をする機会があり、その中で気づいた【押さえておきたいポイント】をスタッフ目線で紹介します!

見落としがちな【環境づくり】は意外と大事
オンライン面接では、まず「見せ方」の部分が大きく影響します。
たとえば…
- 顔が暗くうつっていませんか?
- 背景に生活感がでていませんか?
- マイクの音割れや雑音はでていないでしょうか?
これらは自分では気づきにくいポイント。
ちょっとライトの角度を変えるだけで表情が明るく見え、面接官側の印象が大きく変わることもありますよ♪

質問に答えるときは【順番】を意識すると伝わりやすい
オンライン面接では、『声のトーン』や『間の取り方』が大切です。
特によくある質問に答えるときは、
「結論 → 理由 → 具体例」
の順番を意識すると、画面越しでも伝わりやすくなります♬
たとえば「自己紹介をお願いします」と言われた時、
話が長くなりやすい方は、この順番を意識するだけでグッと整理された印象になります!

視線・姿勢・話すスピードは【オンライン向け】に微調整
オンラインだと、視線が少し下がるだけで「自信がなさそう…」と見られてしまうことがあります💦
カメラの高さを目線と同じ位置に合わせるだけでも、印象は大きく変化します。
また、姿勢が崩れていると画面上での見え方がよくないため、【イスに深く座りすぎない】【背中が丸くならない】といった工夫が必要です。
話すスピードも、ほんの少しゆっくりめにすると安心感が伝わりますよ。
緊張は【完全に消さないでOK】
多くの方が「緊張しているのがバレたらどうしよう」と心配してしまいますが、オンライン面接は相手も画面越し。
表情の細かい部分までは意外と見えていなかったりします!
大切なのは「緊張していますが、よろしくお願いします」と素直に伝えること。
その一言があるだけで、面接官はこちらを理解しつつ話を聞いてくれます♬

一度知れば【ちょっとラク】になる
オンライン面接は慣れの要素が大きいですが、ポイントさえ知っていれば、構えすぎる必要はありません。
環境、話し方、姿勢、視線──
少しずつ調整していくことで、「面接って意外といけるかも」という感覚がつかめてきます。
さいごに
今回紹介したポイントを意識するだけで、より自分らしさが伝わりやすくなります。
気になる点や「もっと深く知りたい」という質問があれば、いつでもご相談くださいね。
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