天気痛ってご存じですか？

　

新年一発目のブログです。
新年あけましておめでとうございます！と言えない状況になってしまいましたね・・・
令和6年能登半島地震で被災された方やお亡くなりになった方にお悔み申し上げます。

話題は変わりまして、

皆さん、【天気痛】ってご存知でしょうか？

天気痛とは・・・

気象の変化によって持病が悪化する「気象病」のうち、痛みや気分障害に関するものを「天気痛」と呼びます。「天気痛」の症状や出るタイミングは人それぞれで、頭や首・肩などが痛くなる、気持ちが落ち込む、めまいがするなどの、体や心の不調以外にも、古傷の痛み、関節リウマチや喘息、更年期障害が悪化するなど多岐にわたります。

全薬グループ

プログラムで天気痛対策についてやってみました！

不調があっても、原因がはっきりしないとモヤモヤしませんか？

自分の不調がもしかして、天気のせいかも？と思うだけで対策が取れて生活しやすくなると思います！

対策方法

• 耳をマッサージする
• 簡単な運動をする
• 湯舟につかる
• 食生活に気を付ける　etc…

すぐに、取り組めそうなものばかりですね。

気になった方は、カレッジスタッフまで聞いてください！

アミークスカレッジ仙台は、こういったプログラムも随時取り組んでいます。

見学、体験は随時受付ています！お気軽にお問合せください。

最後に2024年1月1日に岩沼にある竹駒神社に初詣してきました～