カフェインレスの飲み物でリラックス！

こんにちは！カレッジスタッフです。
早くも1月が終わりますね。皆さんは今年の目標は立てましたか？
私の目標は「健康」です！食事と運動習慣に気を使った一年にしたいです✨

私と同じように、健康に気を使いたい！と思っている方にピッタリなプログラムが生活講座です。

生活講座では毎回、健康のための豆知識をお伝えしています。
今回のテーマは『カフェイン』です！

朝のコーヒーや午後のティータイムなど、コーヒーや紅茶を飲むことが習慣になっている方も多いのではないでしょうか？

体質によって差はありますが、１日のコーヒー摂取量の適量はティーカップ３杯程度だそうです。
また、緑茶やジュースにもカフェインが含まれているので、知らない間に多くのカフェインを摂っているかもしれませんね。

というわけで今回は、カフェインレスの飲み物をご紹介しました！
それがこちら、たんぽぽコーヒーです。

たんぽぽの根が原料で、コーヒーの味に似ているとか…。
果たしてその味は…？

【メンバーさんの声】
●コーヒーではない
●遠くにうっすらコーヒーを感じる
●豆っぽさはある

など…

う～ん、コーヒーとは別物と思ったほうがよさそうです(-_-;)

ですが香ばしい香りがクセになる！1袋で1～2ℓ作れるのでコスパもいい！
日々のリラックスタイムにぜひお試しください☺